IL CORPO PERFETTO: IMPARIAMO AD ASCOLTARLO di Paola Assunta Buccarella

Il rispetto nasce dalla conoscenza, e la conoscenza richiede impegno, investimento, sforzo. Tiziano Terzani Ragione e Istinto, Mente e Cuore, Corpo e Anima, lupo e farfalla….Dicotomia di vita nella realizzazione del nostro equilibrio psico-fisico. L’istinto caratterizza le prime fasi della nostra vita: tutto ciò che elaboriamo in quel periodo, il modo in cui agiamo, pensiamo, […]

ERBE E SPEZIE DELLA NOSTRA TAVOLA

Di seguito vi proponiamo la scheda riassuntiva di alcune fra le innumerevoli erbe aromatiche e le spezie che ormai fanno parte della quotidianità della nostra tavola. La scheda è stata utilizzata durante uno dei nostri laboratori scolastici, nell’ambito del progetto di prevenzione e sensibilizzazione al corretto equilibrio alimentare, che aveva, come tema del giorno, l’utilizzo […]

Quei ragazzi…..di Paola Assunta Buccarella

Adolescenza: la più delicata delle transizioni. Victor Hugo Adolescenza. Un mondo, tanti, molteplici mondi intrecciati, quasi “ingarbugliati”, a formare un Universo unico. Un Universo affascinante e terribile. Periodo buio e pieno di luce. Un giorno sei un leone, il giorno dopo ti svegli da pecora. Chi non ha vestito nella sua vita, almeno una volta, […]

STEP I: ASCOLTARE IL PROPRIO RITMO CORPOREO di Paola Assunta Buccarella

Non esistono parole più chiare del linguaggio del corpo, una volta che si è imparato a leggerlo. Alexander Lowen, Il linguaggio del corpo, 1958 Ogni giorno ci affaccendiamo a fare tante cose: camminiamo, prendiamo la macchina, andiamo a lavorare, andiamo a fare la spesa, poi in palestra, a ballare nel fine settimana, mangiamo, dormiamo….. La […]

“TRATTASI DI……CONSAPEVOLEZZE!” di Paola Assunta Buccarella

  “L’individuo che non può creare, vuole distruggere….l’unica possibilità di allontanare la distruttività, è sviluppare nella persona, la sua potenzialità creatrice” Erich Fromm Cari amici e amiche rinnoviamo gli Auguri per il nuovo Anno, un anno ancora tutto da scoprire e da vivere, con tanti obiettivi da realizzare Come già vi abbiamo accennato, “il lupo […]

CAMMINARE di Paola Assunta Buccarella

“Così vagabondiamo finchè un giorno il sole splenderà più luminoso di quanto non abbia mai fatto e illuminerà le nostre menti ed i nostri cuori e rischiarerà l’intera nostra vita con una grande luce che ci ridesterà, calda, serena e dorata come un raggio autunnale sulla riva di un fiume” Thoreau “Walking” Riscopriamo l’antica arte […]

NATURA DENTRO….NATURA FUORI di Paola Assunta Buccarella

Che succede quando, durante un viaggio, ti immergi completamente nella Natura? Rimani folgorato, tutti i tuoi sensi improvvisamente si acuiscono e tu inizi ad ascoltare e non più solo a sentire, ad osservare e non più soltanto a vedere, ad odorare e non più solo ad annusare: voci, suoni, profumi, sei avvolto quasi da un’atmosfera […]

IL VOLO DELLE ANIME FARFALLE di AA.VV.

“Farfalle : Anime eterne che danzano, dinanzi ai nostri cuori, il senso puro della vita” “Creature quasi ultraterrene, appartengono al cielo ed alla terra; rivestite dei colori dell’arcobaleno, il loro volo è una danza di vita, di speranza, di libertà” (citazione di Paola Assunta Buccarella) La farfalla è una creatura che ricompare in molte epoche […]